Você Sabia? Beber água gelada ajuda a emagrecer!

Você vive pesquisando sobre dieta e acompanha todos os nossos posts sobre emagrecimento no blog, certo?! Mas aposto que dessa você não sabia : Beber água gelada te ajuda a emagrecer! Isso mesmo meninas, a inofensiva água gelada, que você desconfiava que no máximo podia de causar um resfriado pode ser uma aliada na luta contra a balança! Mas calma, não estamos falando de nenhuma dieta à base de água gelada, pelo amor de Deus não me vai sair se alimentando só de água gelada o dia inteiro! A água gelada de fato te ajuda a perder peso, mas quando consumida normalmente durante o dia, nos intervalos das refeições, e em quantidade considerável! Não adianta beber apenas um copo de água gelada e esperar um milagre! 

O que acontece é que ao ingerir água gelada o seu organismo gasta uma quantidade relativamente grande de calorias para esquenta-la! E essa diferença é considerável quando comparada ao mesmo gasto calórico que acontece quando você ingere uma água em temperatura ambiente! Isso significa que se você optar sempre pela água gelada, estará forçando o seu organismo a consumir mais energia e com isso irá perder mais calorias, o que significa perder peso!

É claro que você precisará adotar outros hábitos para fazer com que a sua perda de peso seja expressiva, mas na luta contra balança toda perda de caloria deve ser levada em consideração! E se você considerar que o corpo gasta mais energia para deixar os alimentos e a temperatura corporal interna equilibrados, vai chegar à conclusão de que sentir frio também faz com que o corpo consuma mais energia! Mas veja se não vai cumular essas duas coisas heim! Tomar água gelada enquanto estiver passando frio! Porque desse jeito além de emagrecer você também vai ficar gripada! Curtir um friozinho de vez em quando nunca mais vai te incomodar tanto, não é mesmo?!

Aprenda como fazer mousse caseiro para os cabelos

O mousse é uma das melhores alternativas para dar formas bem definidas nos cachos deixando-os mais durinhos e duráveis e para os cabelos lisos, eles dão maior firmeza para usar com ondulações, pois dá mais firmeza nos fios.

Esse produto pode ser comprado em qualquer supermercado ou lojas de cosméticos, mas podemos fazê-lo também com alguns ingredientes especiais e muito baratos. Se você deseja gastar pouco e ainda ter os mesmos efeitos do mousse das lojas, então, confira nossa dica de hoje. Anote o que você vai precisar e siga os passos de como prepará-lo e aplicá-lo nos cabelos. Você vai adorar!

Itens necessários:

* Gelatina incolor em folha

* Álcool de cereal

* Água

Modo de preparo:

Pegue a gelatina incolor em folha e corte um terço ( bem aproximado). Então, pegue-o e dissolva em água. A quantidade de água deverá ser a quantidade recomendada na caixinha multiplicada por 3. Ou seja, triplique este valor que está recomendado no produto. Em seguida, pingue quatro gotinhas de álcool de cereal na água para deixar a mistura mais líquida ainda, e depois coloque na geladeira. Deixe lá descansando de um dia para o outro.

Modo de aplicação:

Lave o seu cabelo como costume, mas não o enxugue totalmente. Enxugue parcialmente seus cabelos e espalhe a mistura com os fios ainda úmidos. A gelatina vai funcionar como um mousse natural e seus cachos ficarão bem mais definidos, brilhosos e simplesmente lindos!

Passo a passo : Franja falsa

Para as que ainda não estão certas da decisão de cortar os cabelos, a falsa franja é uma boa opção: o penteado não precisa de tesoura, só um pouco de habilidade e um bom spray fixador. A técnica é simples: basta separar uma mecha longa e fixá-la no lado oposto sob a testa. Na hora de prender a mecha você pode soltar a criatividade: grampo aparente dá um aspecto descontraído e informal, já os grampos invisíveis um look mais “comportado” ou até para as mais ousadas: é possível imprimir um efeito anos 60 com os fios escondidos atrás da orelha. 

Seus cabelos mais sadios com 6 dicas fantásticas

A cada dia devemos procurar novas maneiras de nos deixar mais bonitas. Principalmente, os cabelos. Eles é que dão aquele charme em nós e não há uma pessoa que não repare nisso. Os cabelos deverão estar sempre bem tratados, limpos e sedosos, além de brilhantes. Mas, quem disse que é tão fácil, né? Há dias que eles simplesmente não ajudam. São rebeldes, sem vida e a alternativa mesmo é descobrir as melhores formas de mudar isso. Veja abaixo as dicas fantásticas que foram selecionadas para você!!!

6 Dicas fantásticas

1 – Para manter a coloração bonita, opte por xampus antioxidantes, como os que trazem vitamina E ou óleo de girassol na fórmula e faça máscaras semanais;

2 – As máscaras ajudam a recuperar os fios, repor os nutrientes e combater o ressecamento. A dermatologista Fernanda Sanchez indica as de queratina, eramida e pró-vitamina B5. Aplique uma por na semana;

3 – Aplicar o leave-in depois do banho de mar protege e hidrata os cabelos. No dia a dia, também reduz o volume;

4- Para uma hidratação bem rápida, faça o seguinte: depois de passar o condicionador e retirá-lo por completo, use água de coco para fazer o último enxágue. A atriz Carolina Dieckmann utiliza essa receita para recuperar os cabelos depois das gravações de cenas na praia;

5 – Se acordar com os fios desobedientes, passe musse fixador, prenda-os com um coque baixo e solte apenas antes de sair. Desse jeito, as madeixas ganham movimento sem ficarem armados como os da Top Gisele Bundchen;

6 – Deixe as madeixas sem nós utilizando os pentes de madeira, além de serem mais resistentes, não arrebentam os fios e podem ser usados em cabelos molhados.

Maquiagens com sombra azul turquesa

Hoje queremos inspirar todas as meninas que adoram uma maquiagem mais carregada e destacada. Não poderia deixar de mencionar uma cor que está além de radiante. E é uma cor que está super na moda, o azul turquesa. Uma cor incrivelmente linda e que faz o maior sucesso, principalmente, à noite! Que combina com a maioria dos looks noturnos e nas famosas, elas já provaram que dá muito certo e alcançaram muitos olhares e muito brilho de todos.

 azul turquesa é uma cor mais forte, brilhante e ao mesmo tempo suave. Não é aquela cor clarinha e nem muito escura, ela na verdade está no meio e é possível destacar o brilho e a luminosidade. Isso é bem notório mesmo nesse tipo de maquiagem!

Aqui vai para vocês 3 tipos de maquiagens com esse tom lindo! Para você dar uma coladinha no visual e se inspirar também. Se você está sem ideia, essa é a hora!

Bom, a maquiagem com azul turquesa é a sensação do look de muitas famosas e para você que quer brilhar, é excelente! Vamos à algumas dicas e depois aos 3 tipos que você poderá usá-lo!

Dicas:

* O lápis cremoso azul turquesa é excelente! Então, para que sua maquiagem seja um arraso, faça o seguinte: marque o côncavo com uma sombra bem leve na cor marrom, passe o lápis e termine com uma sombra perolada na pálpebra móvel;

* Você pode fazer sua maquiagem normalmente com um lápis preto e sombra bronze, e finalizar com o sombra azul turquesa no cantinho do olho, perto do canal lacrimal;

* Para fazer um make de arrasar, aplique um primer em toda a pálpebra móvel, passe o lápis azul na metade do olho, depois, aplique a sombra azul turquesa(a mistura do lápis e a sombra azul deixará seus olhos mais intensa e radiante). Finalize com uma sombra preta só no cantinho do olho. 

Creditoos : Fina e Rica / Moda e beleza feminina 

Os "prós" e os "contras" da escova progressiva!

Muita mulher sonha em ter a beleza e a praticidade dos fios lisos sem ter que despender muito tempo em procedimentos como escova convencional, chapinha e etc. Manter um cabelo liso a base de escova convencional ou chapinha, pode acabar saindo caro além de estragar os fios com o tempo, e é aí que surge a ideia das escovas progressivas! Esse procedimento promete manter os fios lisos sem precisar de escova ou chapinha, e em uma primeira impressão parece o paraíso do universo feminino, porém não é só de “prós” que vive a escova progressiva, e é exatamente isso que o blog vai falar pra você hoje! 

Além de ser uma mão na roda na hora de alisar de forma semi-permanente o cabelo, as escovas progressivas podem ser perigosas!

Embora já tenha sido proibido o uso de substâncias como o formol  nas escovas progressivas, ainda existem muitos salões de beleza que não dispensam o uso, e o perigo está justamente aí!

Não é atoa que o formol foi proibido! Ele é muito perigoso para a saúde quando em contato com o couro cabeludo, e já foi protagonista de muitas tragédias!

As escovas progressivas sem formol duram menos, mas são mais seguras! Proteger a sua saúde é mais importante do que ter fios lisos por mais tempo, então procure conhecer o método usado para o alisamento no salão que você escolher! Não se submeta a esse risco a preço nenhum… porque o tiro pode acabar saindo pela culatra e ao invés de fios lisos você acabar ficando sem cabelo, ou coisa pior!

Receitinha básica para pele oleosa

A pele oleosa precisa de cuidados especiais. Como por exemplo: utilizar maquiagens em pó em vez de cremosa, lavar apenas duas vezes o seu rosto com água e não durante o dia inteiro, fazer esfoliação ou peelings se não tiver acne e outras coisitas mais que faz parte relembrar com a pele oleosa.

Agora, veja o que você precisa para fazer essa receitinha básica e que fará uma enorme diferença na sua vida. Confira neste instante:

tens:

* 3 colheres de sopa de talco para bebês;
* Leite;
* 1 colher de sopa de mel
* Pincel

Modo de preparo:

* Pegue um recipiente, coloque o talco junto com a colher de mel;
* Agora, adicione o leite aos poucos;
* Em seguida, misture bastante até que se consiga uma mistura homogênea.

Modo de aplicação:

* Lave seu rosto e deixe-o bem limpinho;
* Pegue um pincel e aplique essa mistura no rosto;
* Deixe agir por alguns minutos, assim mais ou menos 1 hora e remova do seu rosto com uma água morna.

Que legal! Gostaram da nossa dica? Espero que sim! É bom lembrar que você deve aplicá-lo a cada 15 dias.

Créditos fina e rica 

Aprenda a fazer a nova versão das mechas californianas : O Ombré Carioca

As mechas californianas mandaram e desmandaram no ano passado e foi difícil achar uma morena que não tenha pelo menos experimentado ser loira com essas mechas super versáteis e naturais! Eu mesmo entrei na onda e deu uma clareada nas pontas do meu cabelo! E o resultado foi melhor do que o esperado, meu cabelo ficou iluminado, com jeito de praia, adorei mesmo e estou pensando até em renovar! Mas em 2014 os melhores cabeleireiros do país estão apostando em uma nova forma de iluminar os cabelos! Uma técnica desenvolvida com base nas mechas californianas, mas aprimorada para que o efeito seja ainda mais sutil! Eu me interessei pela notícia e corri atrás para descobrir como seria esse novo procedimento, e trouxe tudo oque encontrei aqui para vocês! 

O ombré carioca, que é o nome que foi dado à nova técnica veio para substituir as californianas e deixar os nossos cabelos ainda mais naturais e com cara de “garota de praia”. No procedimento as mechas são cuidadosamente escolhidas e com a ajuda do cabo de um pente são intercaladas para se separar a parte que irá clarear! Ou seja, são escolhidas mechas dentro da mecha e isso ajuda o efeito ficar mais difuso nos fios. Com essa nova técnica fica mais difícil identificar onde começa e onde termina o clareamento! O cabelo é iluminado gradativamente como se fosse um clareamento natural causado pelo sol! Fica tão fininho que nem sei se podemos mais chamar de mechas!

Eu achei super bonito o resultado e me interessei bastante, tanto que vou tenta da próxima vez… . É ideal para quem gosta de ser loira na medida ou mesmo para quem quer continuar sendo morena com um brilho a mais nos fios! Vale a pena dar uma conferida nesse novo procedimento que já deve estar sendo feito em todo o país!

Créditos: Fina e Rica 

Novidade: Esmalte com colágeno

Que tem um monte de bases que prometem fortalecer a unha você já sabia, né?! Mas a mais nova novidade no quesito: Unhas grandes e fortes, é essa novidade da Beauty’in, um esmalte que tem colágeno na fórmula e anda prometendo ser um divisor de águas no mundo dos esmlates!O BeautyLAB possui ativos derivados de células tronco, que nutrem e regeneram a unha! A linha conta com 30 cores, uma base e um extra brilho 3D (esse também é novidade, né?!)A marca divulgou o preço sugerido de R$ 15,90 e logo logo você já deve conseguir achar ele nas lojas de cosméticos mais próximas! Deu vontade de testar, né? 

Maquiagem ideal para mulheres negras e morenas

Maquiagem é um assunto muito democrático! Dá para explorar as mais diversas combinações, e sair fazendo moda! Porém existem algumas regrinhas básicas que vão te ajudar a não escorregar no make! Hoje o blog vai dar dicas de maquiagem para pele morena e negra! Confira:

COR DA BASE

Cuidado para não errar no tom da base e deixar o rosto mais claro que o pescoço! Acerte no tom e estenda a maquiagem até o pescoço e colo!

COR DO CORRETIVO 

Opte por corretivos mais escuros que a pele, e levemente avermelhados!

COR DO BLUSH

Invista no bronzer! Blush puxados para o dourado também estão liberados! Não abuse do rosinha pois pode deixar o seu ar de corada muito artificial!

COR DO BATOM

No caso do batom nude, escolha as opções que puxam para o pêssego! Quanto às outras cores prefira os tons chás! Rosa chá dica lindo! 

COR DO ILUMINADOR

Escolha os tons que puxem para o dourado! O dourado valoriza as peles morenas e negras e trazem luminosidade!

104 dicas que vão mudar a sua vida